gå ner i vikt

Så resan att gå ner i vikt har pågått ett tag. Jag väger ca 72 kg och önskan är att komma under 70 kg. Men hur jag än gör så kommer jag inte under det. Jag äter knappt någon  godos/chips sånt.  Äter typ vanlig svensk husmanskost med massa grönsaker.  Så maten går inte att ändra på så mycket. Jag är lite maktlös på vad och hur jag ska göra för att komma under 70 kg. Någon som har idéer  
 Vill ju komma i mina klänningar jag har. 
Kram på er 

Kommentera här: