energi
Har gått ut på 8 veckors praktik och det känns så bra. Kunskapen jag får är guldvärd . Men hjärnan hänger inte med riktigt för det är så mycket att lära sig.
Så idag passade mediyoga in mycket bra. Att andas är ju så naturligt men jag har inte andas rätt i mina år och håller på att lära mig det. Idag på passet var jag jättetrött och höll på att somna. Men väl hemma så hade det blåste bort och jag fick ny energi.
Nu ska jag njuta av stunden innan pojkarna ska sova. Kram 