Med kärlek över vinner jag

Hej 

Här är jag och min kaffe igen nu på morgonen. Så härligt att få njuta av några koppar på morgonen lyssna på nyheter. Hänga med vad som händer där ute. Har funderingar på vad TV4 tog upp idag .50 toppchefer tjänar 60,8 gånger mer än industriarbetarna. Jag skulle kunna gå in i det väldigt mycket. Blir upprörd på att de är så. Jag andas och tar inte mina känslor in i det här än. Måste forska och läsa lite mer om det här. Vi hoppar till det rosaskimmer Jag och min kopp. Något som får mig att bli mer hamronisk och njuter av att få in kaffe med mjölk. Värmer min kropp och jag blir mer hamronisk. Jag lär mig att softa ner och ta små ting i taget. Lägger upp dagen med att bara 2 timmars plan. Har gjort en lista och vet ni att i listan står det yoga, ta pauser, andas. Var mer vetande i nuet. Inte på det som var igår och inte på det som kommer. En sak i taget. Njuter att jag får leva. Så där är min kopp och jag vänner. Tysnad med mig själv. Jag är jag och du är du. Jag kan ge dig stöd men kan inte göra dig hel. De är din resa. Min resa är att lära mig att andas igen. 

Kram jag är här för dig.