kraft

Var inte så piggelin idag när man vaknade. Äldsta sonen blev sjuk igår.  Och de inte så mycket med sömn. Så idag passade det mycket bra att man fick prova på mediyoga. Lära sig att andas och ta det lugnt. Stressa mindre.  Vara mer närvarande. Känna min kropp.  Så pass att jag kommer att börja med att gå en gång i veckan.  Njuta av egen tid och få ny kraft. Bli stark. Så härligt.  Kram på er och ta hand om er. 

lampa

Så idag köpte vi nya lampor till pojkarnas rum.  Älskling fixade upp en nu ikväll. Båda skulle upp men stora pojken vår blev sjuk och somnade ett tag. Så de blir nog lite sömn för mig i natt. 
Men nu softar mini och jag ser på tv.  
Imorgon ska jag testa på mediyoga. Hurra. 
Kram på er.

Så nu ändrar jag lite saker med mig själv. 
Kommer att gå ner med kaffet och dricka té i stället. Sen ska jag läsa böcker. 
Har börjat med bok av Oprah Winfrey. Mycket bra.  Så långt jag har kommit. 
Kram på er